العودة الى موقع بانيت
منتدى موقع بانيت
 
 


منتدى موقع بانيت » الاسرة » الصحة » موسوعة شامله لوصفات طبيه من الاعشاب!!

إضافة رد

  #1  
قديم 05-02-2016, 11:39 PM
الصورة الرمزية الامير يوسف
الامير يوسف الامير يوسف غير متواجد حالياً
تاريخ الانضمام: May 2010
الدولة: ضواحي بئر السبع
المشاركات: 3,864
الامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجومية
important موسوعة شامله لوصفات طبيه من الاعشاب!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قررت اليوم ان افتح لكم هنا موضع قد يفيدنا جدا
هذا الموضوع موضوع صحي وعام
نتناول فيه بعض العلاجات الطبية والتي من الممكن ان تتواجد في مطبخ كل بيت او عند اي عطار يبيع انواع الاعشاب
كل هذا طبيعي ولسنا بحاجة الى طبيب مختص
ارجو من يملك اي موضوع ان يشارك هنا
لتعم الفائدة للجميع
__________________
[/CENTER]

نسيم ايلول
منوره التوقيع



آخر تعديل بواسطة الامير يوسف ، 12-02-2016 الساعة 05:57 PM
رد مع اقتباس

  #2  
قديم 05-02-2016, 11:48 PM
الصورة الرمزية قطرة عسل
قطرة عسل قطرة عسل غير متواجد حالياً
مشرفه عامه
تاريخ الانضمام: Oct 2014
الدولة: سـحـر الأنـوثـه
المشاركات: 10,274
قطرة عسل وجوده يحدث تغييرقطرة عسل وجوده يحدث تغييرقطرة عسل وجوده يحدث تغييرقطرة عسل وجوده يحدث تغييرقطرة عسل وجوده يحدث تغييرقطرة عسل وجوده يحدث تغييرقطرة عسل وجوده يحدث تغييرقطرة عسل وجوده يحدث تغييرقطرة عسل وجوده يحدث تغييرقطرة عسل وجوده يحدث تغييرقطرة عسل وجوده يحدث تغيير
افتراضي



موضوع كتير حلو يعطيك العافيه
لي عوده مع وصفه حلوه للبشره باذن الله
^°^
شكرا ع المجهود




رد مع اقتباس

  #3  
قديم 06-02-2016, 12:04 AM
الصورة الرمزية الامير يوسف
الامير يوسف الامير يوسف غير متواجد حالياً
تاريخ الانضمام: May 2010
الدولة: ضواحي بئر السبع
المشاركات: 3,864
الامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجومية
افتراضي

علاجات منزلية لمنع ظهور الشعر الأبيض

هل تريد طريقة لعلاج الشعر الأبيض ومنع ظهوره ؟ والتخلص من شيب الشعر المبكر ؟ أن من الطبيعي أن يأخذ الشعر اللون الأبيض مع تقدم الإنسان في العمر ولكن غير الطبيعي هو أن يعاني بعض الأشخاص الصغار في السن من ظهور الشعر الأبيض، حيث أنه في هذه الحالة يمثل مشكلة كبيرة تؤرق الشباب ولكن قبل أن تلجأ إلى الصبغات الكيميائية لإخفاء الشعر الأبيض جرب الوصفات الطبيعية حيث أننا من خلال هذه المقالة سوف نقوم بعرض مجموعة من أهم العلاجات المنزلية لمنع ظهور الشعر الأبيض فتعرفوا عليها معنا
ولكن قبل أن نتعرف على هذه العلاجات يجب أن نعرف أسباب ظهور الشعر الأبيض في سن صغير وهي
  • الوراثة، حيث أن الوراثة تعتبر من الأسباب الأساسية والرئيسية لظهور الشعر الأبيض
  • التدخين المفرط
  • التأثيرات العاطفية والتعب والإجهاد
  • افتقار النظام الغذائي إلى بعض العناصر الغذائية الهامة كالحديد واليود والنحاس والفيتامينات
  • بعض الحالات المرضية كالأنيميا وأمراض الغدة الدرقية
والسبب العلمي لظهور الشعر الأبيض قلة إفراز صبغة الميلانين من بصيلات الشعر وللتغلب على ذلك يمكنك تجربة العلاجات التالية:
إليكم ٨ طرق لعلاج والتخلص من الشعر الأبيض

1 – تدليك الرأس بمزيج أوراق نبات الكاري وزيت جوز الهند
من أهم الأعشاب المستخدمة لزيادة صحة الشعر خصوصا في الهند هو الكاري وهو الأكثر فعالية في التخلص من الشعر الأبيض ومنع ظهوره حيث أن غنى هذا العشب بفيتامين ب يساعد على زيادة إفراز صبغ الميلانين الذي يعطي الشعر اللون الأسود اللامع، وليس ذلك فقط فهذا العشب أيضا يوفر التغذية للشعر وزيادة رطوبته وحل مشكلة تلف الأطراف كما أن احتواءه على البيتا كاروتين يساعد على نمو الشعر ومنع تساقطه، أما زيت جوز الهند فهو يعتبر من أهم العلاجات المنزلية أيضا لصحة الشعر حيث أنه يعمل كمرطب طبيعي خصوصا للشعر الجاف ويزيد من نعومته ويحفز نموه، المكونات: كوب من زيت جوز الهند – حفنة من أوراق الكاري
الاستخدام: قم بإضافة أوراق نبات الكاري إلى زيت جوز الهند واتركهم ليغلوا معا على النار لمدة 6 – 8 دقائق، ثمارفع المزيج من على النار واتركه ليجف، ثم قم بتصفية الزيت في وعاء ودلك به فروة رأسك وشعرك به وكرر ذلك 3 أو 4 مرات كل أسبوع قبل النوم ثم اغسله بالشامبو صباح اليوم التالي.
2- الأملا والحلبة
إن نبات الأملا يعتبر من أهم العلاجات الطبيعية لحل مشكلة الشعر الأبيض حيث أنها تعتبر مصدرا رائعا لفيتامين ج الذي يعتبر مضاد اكسدة قوي وله خواص مضادة للعجز مما يساعد على منع ظهور الشعر الأبيض كما أن نبات الأملا يحفز نمو الشعر أيضا ويعطيه مظهر صحي، أما الحلبة فهي غنية جدا بفيتامين ج والحديد والبوتاسيوم والليسين مما يجعله مفيدة جدا لصحة الشعر فهي تمنع ظهور الشعر الأبيض وتمنع تساقط وقشرة الشعر وتستخدم هذه الوصفة كالتالي:
المكونات: من 5 – 6 قطع من الأملا الجافة – ملعقة حلبة – نصف كوب من زيت جوز الهند
الاستخدام: قم أولا بطحن بذور الحلبة ثم قم بتسخين الزيت وإضافة قطع الأملا إليه واتركه يغلي لمدة 5 – 6 دقائق ثم قم بإضافة مسحوق الحلبة إلى الزيت أيضا ثم اتركيه على النار أيضا لدقيقة إضافية ثم ارفعه من على النار، اترك المزيج يبرد ثم قم بتصفية الزيت ووضعه على شعرك وفروة رأسك في المساء قبل النوم وفي صباح اليوم التالي اغسله بالشامبو.
3- عصير الليمون وزيت اللوز
نظرا لاحتواء زيت اللوز على فيتامين E الذي يعتبر مضاد قوي للأكسدة فإنه يعتبر علاج رائع جدا لمنع ظهور الشعر الأبيض حيث أنه يغذي جذور الشعر ويمنع تلف أطراف العر ويعالج القشرة ويزيد من مرونته ونعومته، أما الليمون فهو مصدر جيد لفيتامين ج و فيتامين ب والفسفور مما يجعله مفيدا لنمو الشعر عن طريق تغذية الشعر من جذوره وحتى أطرافه ويترك أيضا الشعر لامعا وذات شعر صحي وتستخدم هذه الوصفة كالتالي:
المكونات: ملعقتين من زيت اللوز – ثلاثة ملاعق من عصير الليمون
الاستخدام: قم بخلط كل من زيت اللوز وعصير الليمون معا جيدا في وعاء ثم قم بتطبيقه على فروة رأسك وشعرك مباشرتا اتركه على شعرك لمدة 30 قيقة ثم اغسله بالشامبو.
4- الشاي الأسود
إن فوائد الشاي الأسود لمنع الإصابة بالسرطان وأمراض القلب معروفة ولكن الذي يغيب عن بال البعض هو فاوئد الشاي الأسود لصحة الشعر والبشرة أيضا، حيث أن الشاي الأسود يعتبر مصدرا رائعا لمضادات الأكسدة والكفايين وهو يحفز نمو الشعر وزيادة صحته ومنع ىظهور الشعر الأبيض ويساعد على إعطاء الشعر مظهر داكن اللون ولامع أيضا ويستخدم كالتالي:
المكونات: ملحقتين من مسحوق الشاي الأسود – ملعقة ملح
الاستخدام: قم بغلي ملعقتين من الشاي الأسود مع ملعقة من الملح في الماء لمدة دقيقتين ثم ارفعه من على النار اتركه يبرد ثم قم بتصفية السائل الناتج وقم بغسيل شعرك بهذا السائل واتركه ليجف ثم اغسله بالماء بدون استخدام الشامبو وكرر ذلك مرتين أو ثلاثة مرات في الأسبوع للحصول على نتائج إيجابية
5- البصل وعصير الليمون
إن الثوم يعتبر واحدا من أهم العلاجات التي تمنع ظهور الشعر الأبيض حيث يرى الباحثين أن أهم أسباب ظهور الشعر الأبيض هو نقص مضاد الأكسدة catalase وترسب ماء الأكسجين على جذور الشعر وعصير البصل يساعد على زيادة إفراز catalase وبالتالي المحافظة على لون الشعر ومنع ظهور الشعر الأبيض وعصير الليمون يساعد أيضا على زيادة صحة ولمعان الشعر وتستخدم هذه الوصفة كالتالي:
المكونات: ثلاثة ملاعق من عصير البصل مع ملعقتين من عصير الليمون
الاستخدام: قم بخلط عصير البصل مع عصير الليمون وضع المزيج على شعرك واتركه لمدة 30 دقيقة ثم قم بغسيله بالشامبو، وكرر ذلك 4 أو 5 مرات أسبوعيا لمدة أسبوعين.
6- اللبن الرائب
إن خلط اللبن الرائب مع مع اوراق نبات الكاري هو علاج رائع ومعروف لمنع ظهور الشعر الأبيض، حيث أن اللبن الرائب مصدؤا رائعا للاكتيك الذي يعمل كمرطب طبيعي للشعر ويساعد كذلك على زيادة كثافة الشعر وإعطاءه مظهر صحي ومنع ظهور الشعر الأبيض وتستخدم هذه الوصفة كالتالي:
المكونات: حفنة من أوراق نبات الكاري – ربع كوب من اللبن الرائب
الاستخدام: قم بخلط أوراق الكاري معا جيدا حتى تحصل على عجينة ثم قم بإضافتها إلى الحليب الرائب واخلطهم معا جيدا ثم قم بوضع المزيج على الشعر وفروة الرأس وغطي كل اجزاء شعرك بهذا المزيج، واتركه لمدة 30 دقيقة ثم اغسله بالشامبو
7- نبتة الشيكاكاي
وهذه النبتة مستخدمة منذ القدم لصحة وتنظيف الشعر وهي أحد العلاجات الفعالة جدا لمنع ظهور الشعر الأبيض وتحفيز نموه ومنع تساقطه، وهذه النبتة غنية جدا بفيتامين ج الذي يساعد على منع جفاف الشعر وفروة الرأس وبالتالي منع قشرة الشعر وهذه النبتة متوفرة عن العطارين حيث يمكنك الحصول عليها وتستخدم كالتالي:
المكونات: 4 قطع من الشيكاكاي – نصف كوب من خثارة اللبن
الاستخدام: قم بطحن قطع الشيكاكاي اخفق خثارة اللبن ثم قم بإضافة مسحوق الشيكاكاي إليه اخلطهم معا جيدا وقم بوضعهم على شعرك اتركهم لمدة 20 دقيقة ثم اغسلهم بالماء.
8- عصير نبتة الأمارانث (نبتة القطيفة)
إن نبتة القطيفة تحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للاكسدة والفيتامينات والأملاح المعدنية والسكريات وهي همة لصحة الجسم عموما وتعتبر من أهم العلاجات المستخدمة لعلاج والشعر الأبيض ومنع ظهوره حيث أن العصير المستخرج من نبتة الأمارانث يحتوي على إنزيم هام وهذا الإنزيم يساعد على ضبط مستوى صبغ الميلانين وبالتالي فهو يمنع ظهور الشعر الأبيض ويعالج أيضا الشعر الأبيض الموجود بالفعل وهو بالإضافة لذلك يساعد أيضا على منع تساقط الشعر وتستخدم هذه الوصفة كالتالي:
المكونات: كوبين من أوراق الأمارانث الطازجة
الاستخدام: قم بشطف الأوراق بالماء ثم اخلطها جيدا لاستخراج العصير منها ثم اغسل شعرك وجففه وقم بوضع مستخرج أوراق نبتة الأمارانث على الشعر وفرروة الرأس مع التدليك لمدة 5 دقائق وباتركه لمدة 30 دقيقة ثم اغسله بالماء
__________________
[/CENTER]

نسيم ايلول
منوره التوقيع


رد مع اقتباس

  #4  
قديم 07-02-2016, 08:18 AM
الصورة الرمزية الامير يوسف
الامير يوسف الامير يوسف غير متواجد حالياً
تاريخ الانضمام: May 2010
الدولة: ضواحي بئر السبع
المشاركات: 3,864
الامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجومية
افتراضي

طرق تنظيف الكبد :

يعد الكبد ثاني أكبر وأهم عضو في الجسم .وذلك لأنه مسئول عن التخلص من السموم الضارة التي توجد في مجري الدم.هناك العديد من البرامج الطبية للتخلص من السموم في الكبد ، ولكن هناك العديد من الطرق الطبيعية . ببساطة من خلال تغير نمط حياتك إلي نمط أكثر صحية .
إليك طرق تنظيف الكبد بسهولة

شرب السوائل الصحية التي تفيد الكبد خطوة هامة في تنظيف الكبد :

تقليل تناول المشروبات التي تحتوي علي نسبة من الكحوليات و الكافيين فهما أكبر الأسباب وراء تخزين السموم في الكبد وعدم قيام الكبد بوظائفه بشكل صحيح . لذلك يفضل إستبدال المشروبات التي تحتوي علي نسبة كحول أو كافيين باخري غير كحولية وذلك لكي تسمح لخلايا الكبد بالتجديد ولكي تعمل بشكل صحيح .
تناول كميات كبيرة من الماء :
لكي تستطيع التخلص من السموم التي تتراكم في الكبد يفضل تناول ما يقرب من 2 لتر ماء يومياً . تناول كميات كبيرة من مياه الشرب لكي تحافظ علي بقاء الجسم رطب . وبالتالي يعمل علي تجديد الخلايا بشكل طبيعي . ويساعد الكبد في تصفية السموم والسماح للكبد العمل بصورة طبيعية وزيادة مستوي الطاقة في الجسم

قم بإضافة الليمون إلي نظامك الغذائي :
يمكنك تناول عصير الليمون بمفرده أو مع الشاي مرة واحدة يومياً . يعمل عصير الليمون علي تحفيز إنتاج الصفراء في الكبد والمساعدة في دفع السموم . كما أنه يمنع تراكم الحصوات في المرارة ويعزز من عملية الهضم . ويحسن من حركة العصارة المعدية .
تناول الشاي الأخضر :
يعد الشاي الأخضر مصدر غني بالمواد المضادة للأكسدة . وتحديداً مضادات الأكسدة النباتية التي تعزز من وظائف الكبد وتساعد في تقليل تخزين الدهون في الكبد .
تناول عصائر الفاكهة الطبيعية :
يفضل تناول الفواكه مثل الفراولة والتوت و العنب لتعزيز صحة الكبد . تحتوي هذه الفواكه علي الأحماض العضوية والتي تعمل علي تقليل مستويات السكر في الدم . وسوف تساعد علي حرق الدهون . وبذلك يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكبد الدهنية .
عمل العصير السريع الخاص بك :
العصائر السريعة عمل علي تنظيف الكبد . المعظم يتناول الفواكه والخضروات بمفردها . لكن تناول العصائر لفترة من الزمن هو الإختيار الصحيح والصحي .
  • يفضل إستشارة خبير التغذية قبل إستخدام هذه العصائر .
تناول الأغذية الصحية التي لا تضر بصحة الكبد :
تنظيف الكبد بتجنب تناول الأطعمة التي تلحق الضرر بالكبد :

تحتوي الأطعمة المعلبة علي نسبة دهون وكوليسترول في الدم وبالتالي تعمل علي تخزين هذه الدهون في الكبد . ولكي تحافظ علي تنظيف الكبد تجنب تناول هذه الأطعمة لكي تسمح له بتجديد الخلايا .
  • تجنب تناول الوجبات السريعة :
وخصوصاً الأطعمة المقلية و اللحوم المحفوظة مثل السجق و اللحوم الحمراء و اللحم البقري المحفوظ .
  • تجنب تناول الدهون المشبعة الضارة :
تحتوي اللحوم الحمراء و الأغذية المقلية علي الدهنية المشبعة لذلك يجب تجنب كل الدهون المصنعة والتي عادة ماتسبب إنسداد في الشرايين . الدهون المصنعة عبارة عن السمن و الزيوت المهدرجة .
  • تجنب تناول المواد التي تحتوي علي الأصباغ الصناعية :
من الضرر تناول المواد الحافظة و محاولة تناول المواد الطبيعية وبالتالي تعمل علي تنظيف الكبد .
تناول الخضروات فهي تساعد على تنظيف الكبد :

بعض الخضروات تحتوي علي مواد مغذية مثل البيتا كاروتين والتي تحفز الخلايا وتحمي الكبد من السموم . وتحديداً الخضار الورقية مثل السبانخ تنشط من نمو الخلايا في الكبد .ويعمل الشمندر ( البنجر ) علي حماية قنوات المرارة من التلف . ينصح بتناول 5 حصص من الخضار يومياً لأنها مغذيات تحافظ علي صحة الكبد .
  • من الخضروات التي تعزز من صحة الكبد مثل الهندباء الخضرة والقرع المر و الخضرة و السبانخ .
تناول كميات من الثوم :
يحتوي الثوم علي مركبات الكبريت والتي تعمل علي تنشيط إنزيمات الكبد وتعمل علي طرد السموم من الجسم . ويحتوي الثوم علي الأليسين و السيلينيوم وهما من أهم عناصر المغذية لتحمي الكبد من الأضرار الناجمة عن السموم . وتعمل علي التخلص من السموم .
  • إذا كنت لا ترغب في تناول الثوم بسب رائحته يمكنك شراء مكملات الثوم من المتاجر الصحية .
تناول الجريب فروت :
الجريب فروت غني بفيتامين ج ومضادات الأكسدة وكلاهما يعمل علي تنظيف الكبد . ويحتوي الكريب فروت علي الفلافونيدات والذي يعمل علي حرق الدهون بدلاً من تخزينها.
تناول الأفوكادو:
يفضل تناول الأفوكادو مرتين في الإسبوع . لأنه يحتوي علي إنتاج مركبات الجلوتاثيون . وهذه المركبات تساعد علي منع الكبد من تخزين الدهون .
أكل الجوز :
يحتوي الجوز علي الأرجنين وهو حمض أميني والجلوتاثيون و أحماض أوميجا 3 والتي تساعد علي تنظيف الكبد . وتستخدم قشور الجوز في مركبات تنظيف الكبد .
.إستخدام العلاج بالأعشاب لصحة الكبد و تنظيف الكبد :
قم بإستخدام المكملات العشبية :
يقال إن جميع الأعشاب مثل الفجل والهندباء تساعد في التخلص من السموم في الجسم وبذلك يحمي خلايا الكبد وتحسين وظائف الكبد .ويمكن الحصول علي الأعشاب في شكل كبسولات أو حبوب الهندباء . كما أن هناك بعض أنواع من الشاي العشبي وإضافة هذه المكملات الغذائية تعمل علي تنظيف الكبد وتسحين من وظائفه .
تناول كميات من المغنسيوم :
يعزز المغنسيوم من إنتاج الصفراء وهذا بدوره يعمل علي تنظيف الكبد . ويمكنك تناول مكملات المغنسيوم لزيادة صحة الكبد .
  • وهناك طريقة أخري للحصول علي المغنسيوم :
  • من خلال إذابة معلقة كبيرة من الملح الإنجليزي في الماء الدافئ وتناول هذا المشروب مرة أو مرتين في الشهر .وذلك لأن الملح الإنجليزي يحتوي علي كمية كبيرة من المغنسيوم .
إضافة الكركم إلي نظامك الغذائي :
يعزز الكركم من إنتاج الكبد لصفراء .وهو جزء أساسي لتنظيف الكبد .ويُعرف عنه أنه يجدد من خلايا الكبد التالفة .
تناول الحليب الشوكي :
يشجع الحليب الشوكي علي نمو خلايا الكبد . حيث يحتوي الحليب الشوكي علي مضادات الأكسدة التي تحارب الأكسدة . ويحسن من إنتاج البروتين في الكبد .
التخلص من بعض العادات السيئة في حياتك :
التخلص من التوتر في حياتك :
عندما تتعرض لمواقف تضعك تحت ضغط عصبي يفرز الجسم هرمونات الأندورفين في الدم والتي تعمل علي تخزين السموم في الكبد . لذلك يجب عدم التعرض للمواقف الضغط العصبي .
  • يمكنك القيام ببعض الأنشطة التي تقاوم التوتر مثل اليوجا و التأمل .
إستخدام المنتجات الطبيعية لتنظيف المنزل :
عندما تعرض نفسك للمواد الكيميائية يضر بصحة الكبد ، لذلك تجنب التعرض لإستخدام المنظفات الكيميائية وإستبدالها بمنتجات طبيعية لحماية نظافتك الشخصية .
إستخدام الأجهزة لتنقية الهواء في المنزل :
وذلك لطرد السموم التي توجد في الهواء .تعد أجهزة تنقية الهواء إختيار صحي وخصوصاً إذا كنت تعيش في مدينة أو بالقرب من الطرق السريعة حيث أن السيارات تودع السموم في الهواء والتي تضر بصحة القلب .
ممارسة التمارين الرياضية :
تساعدك التمارين الرياضية في الحفاظ علي الوزن صحي .وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بأمراض الكبد وذلك لأنها تحرق الدهون . وممارسة التمارين تحسن وظائف الإنزيمات .
__________________
[/CENTER]

نسيم ايلول
منوره التوقيع


رد مع اقتباس

  #5  
قديم 12-02-2016, 05:13 PM
الصورة الرمزية الامير يوسف
الامير يوسف الامير يوسف غير متواجد حالياً
تاريخ الانضمام: May 2010
الدولة: ضواحي بئر السبع
المشاركات: 3,864
الامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجومية
افتراضي

علاج البواسير بـ ١٠ طرق منزلية سريعة و ذات مفعول سحري

تعتبر البواسير من المشاكل المؤلمة التي تصيبنا و تؤرق حياتنا تحدث هذه المشكلة الشائعة في الأوردة عند فتحة الشرج والمستقيم بحيث تصبح منتفخة وملتهبة ويساهم في حدوثها عدد من العوامل مثل الجاذبية والتاريخ العائلي ، والإمساك، واتباع نظام غذائي منخفض الألياف ، رفع الأحمال الثقيلة ، والسمنة، الحساسية الغذائية، وقلة النشاط البدني، والحمل، والجلوس أو الوقوف لفترات طويلة البواسير هي أساسا نوعين – داخلية أو خارجية . بحيث تكون البواسير الداخلية تتطور داخل المستقيم والبواسير الخارجية تقع مباشرة تحت الجلد حول فتحة الشرج .
علاج البواسير
بعض الأعراض الشائعة للبواسير هي جلطات الدم أو الكتل حول فتحة الشرج ، والنزيف أثناء حركات الأمعاء ، وتهيج بالقرب من منطقة الشرج ، والرغبة في دخول الحمام حتى عندما لا يكون هناك براز. إذا تركت دون رادع ودون علاج لفترة طويلة جدا ، فإن البواسير تؤدي أيضا إلى مضاعفات مثل فقدان الدم المزمن ، وموت الأنسجة وسرطان القولون والمستقيم أو حتى الشرج . لحسن الحظ، من السهل جدا علاج البواسير وتخفيف الأعراض مع طرق بسيطة وباستخدام المكونات الطبيعية .
وفيما يلي أهم العلاجات المنزلية للبواسير :
علاج البواسير

1. الجليد ( الثلج ) :
في علاج المرضى في المنازل النصائح الأولى التي ينصح بها هي الجليد . سوف يساعد الجليد على انقباض الأوعية الدموية ، والحد من التورم وتساعد على تخفيف الآلام بطريقة فورية .
الطريقة :
وضع كيس الجليد أو قطعة من الجليد ذابة جزئيا ملفوفة في قطعة قماش مباشرة على المنطقة المصابة لمدة 10 دقيقة . القيام بذلك عدة مرات في اليوم حتى تخف الاعراض والألم الناتج عن البواسير.
يمكنك حتى استخدام حزمة صغيرة من الخضروات المجمدة مثل البازلاء أو الذرة ولف هذة الحزمة في منشفة ومن ثم وضعها في المنطقة المصابة . القيام بذلك لمدة 20 دقيقة في كل مرة ، ثلاث مرات في اليوم
2. الألوة فيرا ( هلام الصبار ) :
الألوة فيرا هو واحد من أفضل المكونات الطبيعية لعلاج البواسير لان له خصائص مضادة للالتهابات و يساعد على التقليل من تهيج البواسير . الألوة فيرا يمكن ايضا استخدامها على حد سواء للبواسير الداخلية والخارجية .
الطريقة :
لعلاج البواسير الخارجية ، وضع القليل من هلام الصبار في منطقة فتحة الشرج والبدء بالتدليك ببطء وهذا علاج بسيط يخفف من الألم وتهدئة الاحساس بالحرقة .
لعلاج البواسير الداخلية تقطع الألوة فيرا في شكل شرائط تأكد بقطع أجزاء تشبه شوكة النبات . وضع شرائح في وعاء وتجميدها. وضع الجليدية الألوة فيرا الباردة في منطقة البواسير لتخفيف الألم، والحرقة ، والاحساس بالحكة .
3. عصير الليمون :
عصير الليمون يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يمكن أن تقلل من الم البواسير عن طريق تقوية الشعيرات الدموية وجدران الأوعية الدموية .
الطريقة :
تشبع كرات القطن مع عصير الليمون الطازج ووضعه على المنطقة المصابة . في البداية سيكون هناك احساس ببعض الوخز الخفيف أو الحرقان ، ولكن بعد قليل سوف يخف الالم تدريجيا .
بدلا من ذلك، وضع نصف ليمونة في كوب من الحليب الساخن وشربه. تفعل ذلك كل ثلاث ساعات لأفضل النتائج .
مزج نصف ملعقة صغيرة من كل من عصير الليمون، وعصير الزنجبيل وعصير النعناع والعسل معا واستخدامه مرة واحدة يوميا.
4. زيت اللوز :
زيت اللوز، والمعروف بخصائصه المطرية وامتصاصة من الأنسجة العميقة وهي تستخدم أساسا لعلاج البواسير الخارجية.
الطريقة :
تغمر كرات القطن في زيت اللوز النقي ويوضع على المنطقة المصابة . أنه يرطب ويخفف الالتهاب ، وسوف يخفف الاحساس بالحرقة والحكة حول فتحة الشرج. القيام بذلك عدة مرات في اليوم .
5. زيت الزيتون :
زيت الزيتون له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ، ويستخدم في المقام الأول لعلاج البواسير الخارجية. وسوف يساعد على زيادة مرونة الأوعية الدموية، والتي بدورها سوف تساعد على تقليل الالتهاب وتقليص حجم الأوعية الدموية المنتفخة في القناة الشرجية .
الطريقة :
استخدام مقدار ملعقة من زيت الزيتون يوميا . وسوف يساعد على تقليل الالتهاب ووجود الدهون الأحادية غير المشبعة تحسن وظيفة الجهاز الإخراجي .
سحق عصير من بعض أوراق البرقوق وإضافته إلى زيت الزيتون ووضع هذا الخليط على المنطقة المصابة بالبواسير وسوف تعطيك الإغاثة من الألم والتورم .
6. الحبوب الكاملة :
البدء في تناول منتجات الحبوب الكاملة إذا كنت تعاني من البواسير. منتجات الحبوب الكاملة تحتوي على كمية جيدة من الألياف ، والتي هي فعالة للغاية في تخفيف أعراض البواسير ومنع النزيف .
هذه المواد الغذائية تساعد على تنظيف الجهاز الهضمي، ومنع الإمساك والسماح للقولون بالعمل بكفاءة أكبر . الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن تخفف البراز وزيادة حجمه ، مما يساعد على تقليل الاجهاد أثناء حركات الأمعاء .
بعض من أفضل منتجات الحبوب الكاملة هي الشوفان، الشعير، الذرة، الأرز البني، والحنطة السوداء.
7. عسل الساحرة (Witch Hazel ) :
له خصائص الدواء ويساعد في تخفيف المضايقات المرتبطة بالبواسير حيث يمكن أن يساعد الدواء القابض على تقليص الأوعية الدموية الملتهبة و تخفيف الألم والحكة والتورم .
الطريقة :
تبليل قطنة من عسل الساحرة ووضعه على المنطقة المصابة من البواسير. القيام بذلك على الأقل ثلاث مرات يوميا .
بدلا من ذلك، يمكنك شراء منصات العلاج التي تحتوي على عسل الساحرة . هذه المنصات رطبة يمكن استخدامها بدلا من أو مع ورق التواليت . هذا وسيلة جيدة لحماية فتحة الشرج من التهيج والكائنات الحية الدقيقة .
8. خل التفاح :
بسبب خصائص الدواء القابض من خل التفاح ، فإنه يساعد على تقليص الأوعية الدموية المنتفخة ويعطي الإغاثة من التورم والاحمرار كل من البواسير الداخلية والخارجية. تأكد من استخدام الخل المفلتر وغير المبستر لتحقيق نتائج أسرع .
الطريقة :
في حالة البواسير الخارجية، اضغط بلطف كرات القطن الغارقة في خل التفاح على المنطقة الملتهبة . في البداية سيكون هناك إحساس بالوخز، ولكن سرعان ما ستحصل تخفيف من الحكة والاحمرار. القيام بذلك عدة مرات في اليوم حتى يقلل من التورم .
في حالة البواسير الداخلية، إضافة ملعقة من خل التفاح إلى كوب من الماء وشربه مرتين على الأقل يوميا. يمكنك إضافة العسل لجعل طعمه أفضل .
. أكياس الشاي الأسود :
وجود حمض التانيك في الشاي هو نوع من الأدوية القابضة الطبيعية التي من شأنها أن تساعد على تقليل التورم والألم الذي يصاحب البواسير .
الطريقة :
ترطيب أكياس الشاي الأسود في الماء الساخن وإزالته من الماء وندعه حتى يبرد قليلا ثم وضع كيس الشاي الرطب الدافئ على الأوردة المنتفخة لمدة 10 دقائق. القيام بذلك مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
بدلا من ذلك، يمكنك استخدام الاكياس الباردة لمدة خمس إلى 10 دقائق .
10. شرب المياه :
عندما تعاني من البواسير إما داخلية أو خارجية يجب زيادة كمية المياه التي تشربها في محاولة لشرب ثمانية إلى 10 أكواب من الماء يوميا . تناول الماء الكافي يساعد على تطهير الأجهزة الداخلية وترطيب الجسم بأكمله . كما أنه يسهل حركة الأمعاء ويحافظ على ليونه البراز، و تقلل الاجهاد . عندما لا تشرب كمية كافية من الماء والسوائل الأخرى ، فإن عملية تنظيف الجسم تكون بطيئة ويمكن أن يكون هناك تراكم في الأمعاء للفضلات . والنتيجة النهائية هي تكون البراز الصلب ، الأمر الذي يجعل مشكلة البواسير أسوء .
نصائح لمن يعانون من البواسير :
1- تحسين نظافة الحمام و جعله أقل احتمالا لتشكل البواسير الخارجية . على سبيل المثال، استخدم المناديل او المناشف بعد دخول الخلاء و هذه مناديل متوفرة في معظم محلات البقالة ويمكن أن تبقى في الحمام .
2- اذا كنت تعاني من نوبات البواسير المؤلمة بدون الإحساس بتحسن على الإطلاق العمل على التردد على الحمام عدة مرات يوميا، لمدة عشر دقائق في كل مرة. أيضا ، قد تحصل على بعض الراحة من خلال وضع الكمادات الباردة على المنطقة المصابة .
3- وضع كيس من الثلج على منطقة البواسير هو حل سهل. حزمة الجليد يمكن أن تساعد في تقليل الألم من البواسير بحيث توضع مباشرة على البواسير .
4- غالبا ما تسبب البواسير فرط في عضلات الأمعاء . ولذلك فمن المهم بالنسبة لك للبقاء على بينة من الاجهاد اليومي إذا كنت تعاني من البواسير المتكررة.
5- قد تحصل البواسير بسبب رفع الأحمال الثقيلة . إذا كنت تعاني من البواسير كل الوقت يجب ان تبحث عن وسيلة للتقليل من رفع أي شيء ثقيل .
6- لتخفيف آلام البواسير، وكنت تعاني من السمنه خصوصا وجود الوزن الزائد في منطقة البطن يزيد الضغط في الأوردة . يمكنك تقليل هذا الضغط من خلال فقدان الوزن و اتباع نظام غذائي عالي الألياف وتجنب أخذ الأدوية المسهلة لانقاص وزنه .
7- تناول المكملات من الألياف كل يوم ، وخاصة إذا كنت لا تستهلك الكثير من الفواكه والخضار والحرص على شرب 64 أوقية من الماء يوميا .
8- يجب أن تشرب الكثير من الماء يوميا. وهذا يساعد على تجنب الألم و الراحة من البواسير. الماء هو علاج رائع للإمساك ، وقله شرب الماء هو سبب شائع للبواسير. كما يمكن أن تساعدك على تطهير شامل من قبل الجسم في محاولة لشرب 10 أكواب من الماء كل يوم.
9- تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل أو الكافيين , هذا النوع من الأطعمة يمكن أن يسبب تهيج الأمعاء وتفاقم البواسير . وعلاوة على ذلك، قد تكون هذه الأطعمة تعمل على زيادة الالتهاب الموضعي ، وتسبب الألم حتى لايمكنك الجلوس أو استخدام المرحاض .
10- لا تعتمد على الأدوية المسهلة , هذه المسهلات يمكن أن تساعد في الحالات المرتبطة بالإمساك بحيث يسهل حركة الأمعاء ، ولكن لا يمكن علاج مشكلة البواسير نفسها .
11- إذا كنت تعاني من البواسير، طريقة واحدة جيدة للحصول على بعض الراحة عند الجلوس هي استخدام وسادة على شكل دونات . تم تصميمها لأسفل لتعطي أكثر راحة في حين الاضطرار إلى الجلوس مع البواسير.
12- تشغيل حمام فاتر والجلوس فيه مع الركبتين في زاوية . المياه حول البواسير تساعد على تخفيف الألم والالتهاب والماء الدافئ يساعد الدم للوصول الى البواسير ، وسيعمل على التخلص من التورم والألم .
__________________
[/CENTER]

نسيم ايلول
منوره التوقيع


رد مع اقتباس

  #6  
قديم 12-02-2016, 05:24 PM
الصورة الرمزية الامير يوسف
الامير يوسف الامير يوسف غير متواجد حالياً
تاريخ الانضمام: May 2010
الدولة: ضواحي بئر السبع
المشاركات: 3,864
الامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجومية
افتراضي

اضطرابات الكبد و زيادة الوزن احذر قد تكون زيادة وزنك بسبب مشاكل في كبدك !


إذا كنت تعاني من زيادة في الوزن خصوصا في منطقة الوسط رغم أنك تتبع نظاما غذائيا سليما لإنقاص وزنك، فيجب أن تعلم أن المعدة ليست هي فقط المسئولة عن ذلك، فالكبد مثلا صحته لها تأثير للصحة العامة و الوزن حيث أن الكبد هي العضو متعدد المهام في الجسم ، فهي تزيل السموم من الجسم والأمونيا من الدم كما تساعد في عملية الهضم من خلال إفراز العصارة الصفراوية للمساعدة على هضم وامتصاص الدهون كما أنه يلعب دورا في تنظيم مستوى السكر وضغط الدم وهرمونات الأنسولين والاستروجين والتستوستيرون وهو كذلك يعمل على تقوية المناعة وإنتاج الكولستيرول الجيد وتخليص الجسم من الكولستيرول الضار


العلاقة بين اضطرابات الكبد و زيادة الوزن

وبسبب هذا النشاط الكبير في الكبد إن أي خلل أو ضعف فيها يتسبب في تراكم السموم مما سيبب التهابات تؤدي إلى حدوث السمنة خصوصا في منطقة البطن، وفي هذه الحالة يكون فقدان الوزن شبه مستحيل إلا أن يتم التخلص من تلك السموم
} } وقبل أن تنزعج يجب أن تعرف أولا وتتأكد من أن الكبد لديك به مشاكل من خلال ظهور الأعراض التالية مثل التعب، والأرق، والطفح الجلدي أو حب الشباب، ومشاكل في الجهاز الهضمي (كالإمساك، والحموضة، وعسر الهضم، الانتفاخ)، وارتفاع الكولسترول، ومستوى السكر في الدم، والعطش الشديد والتبول.
كما يجب أن تقوم بإجراء التحاليل الطبية الخاصة بوظائف الكبد وأهمها قياس نسبة أنزيمات الكبد

وبالإضافة لذلك يقوم أن تقوم بالتالي:
1- التوقف عن التدخين
2- لا تستخدم الأدوية إلا عند الحاجة فقطن حيث أن بعض المواد الكيميائية مثل مادة Tylenol تسبب عواقب وخيمة للكبد.
3- الابتعاد تماما عن تناول الكحوليات.
4- حافظ على نظافة الأطعمة والمشروبات التي تتناولها، وابتعد عن الطعمة المحتوية على المواد الحافظة والألوان الصناعية والهرمونات وشراب الذرة عالي الفراكتوز.
5- تناول الخضروات مثل البروكسل والبروكلي والقرنبيط واللفت والكرنب حيث أنها تحتوي على مركب كبريتي يسمى الجلاكوسينولات يساعد على التخلص من السموم.
6- التلخص من الملح الذي يزيد من احتباس السوائل في الجسم ويزيد من الضغط على الكبدقم بممارسة الرياضة التي ينصحك بها طبيبك الخاص يوميا لمدة لا تقل عن نصف ساعة، وإن استطعت أن تزيد عن نصف ساعة فافعل ذلك، حيث قد نشرت بعض المجلات العلمية أن اتباع النظام الغذائي السليم مع ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم يساعد في الحصول على الوزن المثالي كما يساعد كذلك في المحافظة على صحة الكبد.
وبذلك يتضح لنا أن فكرة السمنة والنحافة والوصول إلى الوزن المثالي وأي خلل في وزن الجسم لا يرتبط بالمعدة فقط بل أن هناك أسباب وأعضاء أخرى في الجسم مسئولة عن الوزن وهذا ما تم طرحه وتأكيده من خلال هذه المقالة


.
__________________
[/CENTER]

نسيم ايلول
منوره التوقيع


رد مع اقتباس

  #7  
قديم 12-02-2016, 06:02 PM
الصورة الرمزية قطرة عسل
قطرة عسل قطرة عسل غير متواجد حالياً
مشرفه عامه
تاريخ الانضمام: Oct 2014
الدولة: سـحـر الأنـوثـه
المشاركات: 10,274
قطرة عسل وجوده يحدث تغييرقطرة عسل وجوده يحدث تغييرقطرة عسل وجوده يحدث تغييرقطرة عسل وجوده يحدث تغييرقطرة عسل وجوده يحدث تغييرقطرة عسل وجوده يحدث تغييرقطرة عسل وجوده يحدث تغييرقطرة عسل وجوده يحدث تغييرقطرة عسل وجوده يحدث تغييرقطرة عسل وجوده يحدث تغييرقطرة عسل وجوده يحدث تغيير
افتراضي

رد مع اقتباس

  #8  
قديم 12-02-2016, 06:10 PM
الصورة الرمزية الامير يوسف
الامير يوسف الامير يوسف غير متواجد حالياً
تاريخ الانضمام: May 2010
الدولة: ضواحي بئر السبع
المشاركات: 3,864
الامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجومية
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطرة عسل مشاهدة المشاركة


يسلمووووووووووو يا عسل
__________________
[/CENTER]

نسيم ايلول
منوره التوقيع


رد مع اقتباس

  #9  
قديم 16-02-2016, 01:40 AM
الصورة الرمزية الامير يوسف
الامير يوسف الامير يوسف غير متواجد حالياً
تاريخ الانضمام: May 2010
الدولة: ضواحي بئر السبع
المشاركات: 3,864
الامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجومية
افتراضي

طريقه تنفسك يمكنها إزالة الصداع ، القلق و التوتر

يقول الدكتور رأفت العطار :
إذا كنت تعاني من الصداع يمكنك التخلص منه بكل سهوله و بطريقة معينة في التنفس حيث يعتبر ذلك التمرين من اساسيات الطاقه الحيويه

و إليك التمرين : نعلم جميعا أن الأنف فيه فتحتين فتحة في اليمين ، و فتحه في اليسار
عند التنفس من الفتحه اليمين ، نحصل على النشاط ، و عند التنفس من الفتحه اليسار نحصل على الاسترخاء
عند الصداع او لحظات التوتر ،، اغلق الفتحه اليمين بيدك كما بالصورة و تنفس من الفتحه اليسار بهدوء شديد وبطء وتركيز علي النفس فقط لمدة 5 دقايق و لاحظ الفرق
__________________
[/CENTER]

نسيم ايلول
منوره التوقيع


رد مع اقتباس

  #10  
قديم 16-02-2016, 01:46 AM
الصورة الرمزية الامير يوسف
الامير يوسف الامير يوسف غير متواجد حالياً
تاريخ الانضمام: May 2010
الدولة: ضواحي بئر السبع
المشاركات: 3,864
الامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجومية
افتراضي

’’الليمون‘‘ أحرص على تناوله لاحتوائة على فوائد عديدة تعرف عليها

من المشروبات التي يكثر تناولها هي الليمون ، والبعض لا يفضل تناوله ولكن عليك أن تعلم أنه يحتوى على فوائد عديدة لجسمك تحتم عليك تناوله باستمرار ، إليك فوائدة .

1- الليمون منقى للدم، يساعد الجسم على التخلص من سمومه.
2- ثمرة الليمون فعالة فى محاربة الأمراض المرتبطة بالعدوى.
3- شراء الليمون يساعد على التخلص من الحشرات، فهو مبيد حشرى طبيعى يطرد البعوض والذباب .
4- شرب عصير الليمون مفيد لمرضى القلب لأنه غنى بالبوتاسيوم.
5- يحب الكثير من الأشخاص اللجوء إلى مهدئات الآلام الطبيعية فى حالة الجروح البسيطة أو الصغيرة.
6- والليمون أحد المهدئات الطبيعية التى يمكن وضعها على الجروح بالإضافة إلى أنه يوقف النزيف.

7- شرب الليمون الطازج ينقى الجسم من السموم.
8- يوضع عصير الليمون على لدغة النحل أو الدبور لتخفيف الآلام ، الإسعافات الأولية للدغة النحل
9- شرب مزيج من عصير الليمون وزيت الزيتون يساعد فى تفتيت الحصوات المرارية
10- كما أنه هناك اعتقاد سائد بالتناول المنتظم لليمون الطازج يكون مفيداً فى علاج حالات الحصوات الكلوية.
11-يستعمل الليمون كدواء شاف من الأوبئة والأمراض كالكوليرا والتيفوئيد والروماتيزم والنقرس والانتانات المعوية وامراض الكبد والانفلونزا والسعال.

12-والليمون مفيد في تخلخل الأسنان وسقوطها وفي تضميد الجروح والقروح ونزيف الانف وترميم الأنسجة. ومن خصائصه أيضاً توفره على أملاح وحوامض عضوية تساعد على احتراق الفضلات والأملاح ، لذا يوصف في حالات الروماتيزم والنقرس وارتفاع الضغط الشرياني وتصلبها والدوالي وعرق النسا والآلام العصبية المختلفة.
13- كما يستعمل في الحمى وارتفاع درجة الحرارة ويزيد في إدرار البول ومقاومة التسممات وطرد الديدان والغازات والتعفنات المعوية.
14-ويعتبر الليمون مروياً للعطش ومنعشاً في الصيف سواء كان طبيعياً أو مغلياً.
15- مطهر في حالة التهاب المسالك البولية والكلية والمثانة حيث يغسلها وينظف مجاريها ويدر البول ويطرح الفضلات وقد يعوض عن الملح في حالة ما إذا منع المريض عن الملح. فيضاف عصيره المتوفر على املاح البوتاسيوم إلى طعام المريض الذي يجعله طعاما مقبولاً .
16- هاضم ومشهِ ،كما أنه يعيد للطعام المطبوخ ما فقده من فيتامينات إذا صب عليه. ويعقّم ويقضي على الجراثيم إذا صب على الخضار غير المطبوخة.
17-الليمون من النباتات القابضة للمعدة فهي تساعد على الإمساك ويستخدم كعلاج للبرد في الكثير من الاحيان.
__________________
[/CENTER]

نسيم ايلول
منوره التوقيع


رد مع اقتباس

  #11  
قديم 16-02-2016, 01:50 AM
الصورة الرمزية الامير يوسف
الامير يوسف الامير يوسف غير متواجد حالياً
تاريخ الانضمام: May 2010
الدولة: ضواحي بئر السبع
المشاركات: 3,864
الامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجوميةالامير يوسف متربع على عرش النجومية
افتراضي

الموز بديلاً أكثر صحية من مشروبات الطاقة

الموز بديلاً أكثر صحية عن مشروبات الطاقة :

نصحت دراسة حديثة بتناول الموز بدلاً من مشروبات الطاقة لإحتوائه على عناصر غذائية من بينها البوتاسيوم، تجعل الانسان أكثر قدرة على التحمل خاصة الرياضيين ومن يبذلون مجهود ويحتاجون تركيز.

وأوضحت الدراسة البريطانية أن الموز يتفوق على مشروبات الطاقة العادية ليس فقط لأنه يولد مستويات مماثلة لتلك الناتجة عن المشروبات الكربوهيدراتية، بل لإحتوائه على مواد سكرية بسيطة مفيدة أكثر للصحة.
__________________
[/CENTER]

نسيم ايلول
منوره التوقيع


رد مع اقتباس

  #12  
قديم 31-03-2016, 04:27 AM
الصورة الرمزية قطرة عسل
قطرة عسل قطرة عسل غير متواجد حالياً
مشرفه عامه
تاريخ الانضمام: Oct 2014
الدولة: سـحـر الأنـوثـه
المشاركات: 10,274
قطرة عسل وجوده يحدث تغييرقطرة عسل وجوده يحدث تغييرقطرة عسل وجوده يحدث تغييرقطرة عسل وجوده يحدث تغييرقطرة عسل وجوده يحدث تغييرقطرة عسل وجوده يحدث تغييرقطرة عسل وجوده يحدث تغييرقطرة عسل وجوده يحدث تغييرقطرة عسل وجوده يحدث تغييرقطرة عسل وجوده يحدث تغييرقطرة عسل وجوده يحدث تغيير
افتراضي علاج حب الشباب والبثور السوداء بالاعشاب فى المنزل


علاج البثور السوداء وحب الشباب في المنزل


فيما يلى سنشرح بعض الوصفات لعلاج حب الشباب التى يمكنك اعدادها فى المنزل بنفسك من مكونات طبيعية شائعة التداول وتتميز بانخفاض اسعارها.
قشور البرتقال لعلاج حب الشباب

يجفف قشر البرتقال تماما ثم يطحن ثم يخلط بالماء وتستخدم لتدليك المناطق المصابة بحبوب الشباب فى الوجه.

عصير الليمون لعلاج حب الشباب
يستخدم عصير الليمون الطازج لدهان المناطق المصابة بحبوب الشباب حيث يأتى بنتائج مذهلة فى التخلص من حبوب الشباب نهائيا.
الثوم لعلاج حب الشباب

قومى بتقطيع فصوص الثوم وهرسها جيدا, واستخدمى الثوم المهروس فى تدليك المناطق المصابة بحبوب الشباب من الوجه.
كررى عملية التدليك عدة مرات فى اليوم الواحد.
الثوم يساعد فى التخلص من البقع الداكنة فى البشرة كما يعالج البثور ويقضى عليها نهائيا.
أيضا فان تناول فصوص الثوم الطازج يوميا يساعد على تنقية الدم من السموم كما يقى من ظهور حب الشباب مرة أخرى.

النعناع مع الكركم لعلاج حب الشباب

قومى بخلط ملعقة صغيرة من عصير النعناع مع قليل من الكركم. يتم تدليلك البشرة بهذا الخليط ثم تغسل البشرة جيدا قبل الذهاب الى النوم.
هذه الخلطة علاج فعال ومجرب للبثور السوداء فى الوجه.

عجينة الحلبة لعلاج حب الشباب

يتم طحن اوراق الحلبة الخضراء حتى تتحول الى صورة عجينة.
توضع العجينة وتفرد على الوجه قبل النوم وتترك حتى الصباح على الوجه.
يغسل الوجه لازالة العجينة بالماء الدافئ فى الصباح.
هذه الوصفة غعالة جدا فى علاج البثور السوداء وحب الشباب.

شرائح الخيار لعلاج حب الشباب

يتم تقطيع الخيار الى شرائح صغيرة وتوضع الشرائح على العينين والرقبة لمدة ثلث ساعة تقريبا.



استخدام شرائح الخيار على الوجه بشكل منتظم يأتى بنتائج مذهلة فى علاج البثور السوداء وحب الشباب.

جوزة الطيب مع الحليب لعلاج حب الشباب

يخلط مسحوق جوزة الطيب مع الحليب البارد ثم يوضع المخلوط على بشرة الوجه لعدة ساعات.
هذه الوصفة تساعد على ازالة البثور السوداء من الوجه.


رد مع اقتباس

  #13  
قديم 17-08-2018, 05:30 PM
هشام محمد أحمد هشام محمد أحمد غير متواجد حالياً
تاريخ الانضمام: Aug 2018
المشاركات: 3
هشام محمد أحمد في الطريق للابداع
افتراضي

الاعشاب مفيدة بالطبع لكن في مدونة اسمها /"]خرافات[/] ، قرأت عاندهم ان الاعشاب ممكن تساعد فقط لكن لا تعالج، مثلا [علاج دوالي الساقين بالاعشاب[/] طلع خرافة

آخر تعديل بواسطة ☼فواز☼ ، 01-09-2018 الساعة 04:54 PM
رد مع اقتباس

إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

قوانين المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



 

no new posts